sábado, 9 de dezembro de 2023

Frieiras: tudo o que tem de saber para as evitar



As frieiras, também conhecidas como pernio, são uma inflamação dos vasos sanguíneos da pele que ocorre devido à exposição ao frio e à umidade. As frieiras são mais comuns nos pés, mãos, nariz e orelhas.

Sintomas

Os sintomas das frieiras geralmente aparecem dentro de horas ou dias após a exposição ao frio. Os sintomas mais comuns são:

  • Pele fria e vermelha
  • Pele dormente ou sensível
  • Bolhas
  • Prurido
  • Dor

Causas

As frieiras ocorrem quando os vasos sanguíneos da pele se contraem devido ao frio. Essa contração impede que o sangue flua adequadamente para a pele, o que pode causar inflamação.

Os fatores de risco para as frieiras incluem:

  • Exposição ao frio e à umidade
  • Circulação sanguínea deficiente
  • Doenças autoimunes
  • Uso de certos medicamentos, como esteroides
  • Tabagismo

Tratamento

O tratamento das frieiras geralmente envolve manter a área afetada aquecida e seca. Em casos leves, as frieiras podem desaparecer espontaneamente em alguns dias. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de antibióticos para prevenir infecções.

Prevenção

A melhor maneira de prevenir as frieiras é evitar a exposição ao frio e à umidade. Se você for exposto ao frio, tome as seguintes medidas para se proteger:

  • Use roupas quentes e impermeáveis, incluindo luvas, meias, gorros e cachecóis.
  • Mantenha as extremidades do corpo aquecidas, especialmente os pés, mãos, nariz e orelhas.
  • Não fume.

Dicas adicionais

Aqui estão algumas dicas adicionais para ajudar a prevenir as frieiras:

  • Hidrate bem a pele, especialmente as áreas que são mais propensas a frieiras.
  • Seque bem a pele após o banho ou o banho.
  • Evite usar calçados apertados ou molhados.
  • Se você tiver frieiras, não coce as bolhas, pois isso pode aumentar o risco de infecção.

Se você tiver frieiras, consulte um médico se:

  • As frieiras são graves ou dolorosas
  • As frieiras não melhoram com o tratamento
  • As frieiras se espalham para outras áreas do corpo

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