quinta-feira, 30 de maio de 2024

Copilot da Microsoft chega ao Telegram

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A Microsoft acaba de anunciar que seu assistente de IA, conhecido como Copilot, está agora disponível para uso no aplicativo de mensagen...

Nova Pesquisa Alerta para Perigos do Ar Poluído dentro dos Veículos

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De acordo com uma nova pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Boston, motoristas e passageiros podem estar sendo expost...

Alimentos ultraprocessados: consumo regular aumenta risco de morte prematura, alerta estudo

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Um novo estudo realizado por cientistas internacionais reforça os perigos do consumo regular de alimentos ultraprocessados (AUP) para a ...

O que acontece quando você come um abacate por dia? Nova pesquisa tem a resposta

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O abacate, essa fruta cremosa e verde, se tornou uma estrela da culinária nos últimos anos. Mas será que os benefícios de comer um abaca...
terça-feira, 7 de maio de 2024

3 Alimentos Essenciais para Incluir em sua Alimentação aos 40 anos

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Quando atingimos os 40 anos, nossas necessidades nutricionais podem mudar. É crucial adaptar nossa alimentação para apoiar a saúde óti...
segunda-feira, 6 de maio de 2024

Sete Frutas Ricas em Fibra para Ter Sempre à Mão

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As frutas são uma parte essencial de uma dieta saudável, proporcionando vitaminas, minerais e antioxidantes. Mas algumas delas se dest...
domingo, 5 de maio de 2024

Aposta nos Alimentos Saciantes: O Segredo para Emagrecer de Forma Sustentável

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Introdução: Em uma jornada para emagrecer, muitos focam apenas na contagem de calorias ou em dietas extremamente restritivas. No entan...
terça-feira, 30 de abril de 2024

Descubra os 5 Alimentos que Podem Ajudar Você a Dormir Melhor

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Dormir bem é essencial para a saúde e o bem-estar geral. No entanto, para muitas pessoas, adormecer pode ser um desafio. Felizmente, alg...