Coisas interessantes da net

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

7 razões para não dormir demais

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Pode parecer esquisito, mas sabia que dormir horas a mais faz mal à saúde? O Huffington Post fez uma lista das sete razões pelas quais...
domingo, 22 de fevereiro de 2015

6 regras da alimentação após o exercício físico

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Esforçamo-nos imenso para sermos saudáveis e mantermos ‘a linha’, mas perdemos a noção que podemos estar a ‘boicotar’ o nosso trabalho...

7 coisas a evitar depois de acabar uma relação

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Quando uma relação termina, seja a bem ou a mal, é sempre difícil dar seguimento à nossa vida. Especialmente logo no início, quando te...
sábado, 21 de fevereiro de 2015

7 maneiras de diminuir o risco de cancro

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Não há nenhuma poção mágica para prevenir as doenças oncológicas, especialmente quando o tipo de cancro tem uma origem genética. Mas o...
sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

11 razões para sorrir

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Uns são mais extrovertidos, outros mais taciturnos, mas todos devemos sorrir um pouco… Nem que seja para o bem da nossa saúde. O sit...
quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Quatro chávenas de café por dia reduzem em 18% risco de cancro do endométrio

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Um novo estudo revela que mulheres que bebem quatro chávenas de café por dia veem reduzido em 18% o risco de sofrer de cancro do endom...
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Está sempre cansado? Temos 10 motivos

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É daquelas pessoas que se sente cansado a toda a hora? Esta fadiga excessiva pode estar relacionada com o estilo de vida que leva. Ou ...
terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

6 coisas que deve saber sobre as doenças auto-imunes

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Já muitos ouviram a expressão ‘doença auto-imune’, mas a maioria não faz ideia do que se trata. Estas caracterizam-se pelos seus sinto...

Alimentos considerados saudáveis também podem fazer mal

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A fome começa a apertar a meio da tarde e, querendo manter a saúde (e a forma), opta por uma barra de cereais ou uma bolacha integral....
segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

5 alimentos que combatem a fome

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Se é daquelas pessoas que tem dificuldade em fazer dieta ou em emagrecer, não desespere. Não precisa de fazer aqueles regimes loucos, ...
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